ソフトボールが驚くほどに上達！ソフトボール上達練習法研究会

ピッチングのフォームの基礎固めをしましょう。

そして、基本中の基本であるストレートがコースにしっかり投げられることと球速を上げること、これらの練習法が収録されています。

スピードボールを投げるコツ、コースに投げ分けるコツ、このコツをつかんでしまえばあとは投げ込むだけです。

フォームの基礎ができたら、いろいろな球種の握り方と投げ方の理論を知り、実際に投げてみましょう。

ピッチングに緩急、左右、高低の幅が広がれば、今までのピッチングとはガラリと変わります。

ピッチングの基礎を身につけ、変化球もある程度投げることができる。

さらに、レベルアップを図りたい。

しかし、何をどう教えていいのかわからない。

レベルアップの方法で悩んでいる指導者に朗報です。

このシークレット・ピッチング テクニカル・コースは、ピッチングの応用編です。

ゴリ監督が30年間に渡り構築してきたテクニックをお教えします。

1泊2日のピッチャー強化合宿では、小学生から一般までのピッチャーを指導しています。

ソフトボールを指導する上で、9つの守備の中でも、ピッチャーはとくにむずかしいと思われていますが、ゴリ監督の指導法を学ぶことで、あなたも選手の個性を活かしながらピッチャーを育てることができるようになります。

この教材は、あなたもピッチャー強化合宿に参加しているようなライブ感を重視しています。

一緒に参加しているつもりでご覧ください。

まずはレベルスイングでバットをしっかり振れるようにしましょう。

そして、コースにも変化球にも対応できるよういろいろな練習法が収録されています。

レベルスイングでしっかり振るコツをつかめば、あとは応用だけです。

あと1点が取れていれば…と悔やんだことはありませんか？

走塁の意識を変えることで得点力アップにつながります。その走塁、送りバント、進塁打のコツと練習法が収録されています。

バントの失敗で負けた経験はありませんか？

塁間の狭いソフトボールには足を活かした戦術が重要です。そのためには4種類のバントとスラップは欠かせません。

一言でバントと言いますが、それぞれのバントによって、構えるタイミング、コースごとの足の使い方、ボールの勢いを殺す場合と転がす場合の上半身の使い方、すべてが違います。

この教材には大学生から初心者までがモデルとして登場しています。

バントの基本と練習法をたいへんわかりやすく説明していますので、指導歴が浅い方、初心者の選手には心強い教材です。

基礎編のレベルスイングをさらに掘り下げた内容です。

腕の使い方の練習法、腰の回転の練習法、リストターンの練習法、ボールを見極める練習法、変化球攻略練習法、才野流ツイスト理論が網羅されています。

レベルスイングを極めることによってチームの打力も格段にアップします。

鉄壁の守備力は徹底した基本からです。スローイングの基本からキャッチボール、グラブの使い方、フットワーク、内野・外野の基本まで、こんな些細なことまでというくらい基本を丁寧に説明しています。また、その練習法のバリエーションも豊富です。確実な送球・捕球を身につけましょう。

基本的な送球、捕球はできるようになった。しかし、内野間や内外野の連携プレーになると動きがよくわからない。

長打を打たれた時のカットマンの位置やカットプレーがわからない。

この守備応用編では、キャッチボールを応用した練習法、ノック形式での連携プレーやカットプレーを収録しました。

現場の悩みを解消すべく、いろいろな工夫がされたキャッチボールを基本とした練習方法が満載です。

現在の練習内容に加えることで、選手が集中力を持続させて練習できるようになります。

当会では安価で安全かつ正確なトレーニング方法の提供によって技術向上とケガの予防を目指します。ケガなく楽しく長くプレーヤーを続けてもらいたいのが願いです。

全てのスポーツ損傷の中で、一般的に肩関節の損傷は全体の1割です。ソフトボール・野球では、肩関節の損傷はそれ以上となっており重要な問題です。

このDチューブの特徴は、

• 1 : 強く握らずトレーニングができ、肩中心部を強化できます。
• 2 : ディスクを握れば、よりスポーツを実践している感覚で強化できます。
• 3 : 握力の強化もできます。
• 4 : チューブとディスクの接合部に金具がなく安全です。

トレーニングに時間を割いても、プレーに最大限に活きなければ、その費やした時間は無意味なものとなります。

Dチューブで肩関節の強化と怪我の予防をして、さらにこの実践トレーニングをウォーミングアップとクーリングダウンに組み合わせれば最適です。

トレーニング実践編は、

• 1 : ランニングやダッシュが、守備の動きや走塁の動きになっている。
• 2 : 身の回りにあるものを使ってトレーニングができる。
• 3 : すべての動きがプレーに直結している。

このトレーニングを行うことによって、瞬発力・持久力・筋持久力がつき、それが即ゲームで役に立ちます。

• 対策その1 超藤原理論　「藤原理論」　　ソフトボールの取り組み方・考え方
• 対策その2 超藤原理論　「超必勝戦略戦術」　〜勝ち組のパターンを徹底攻略！〜
• 対策その3 超藤原理論　「走塁革命」　　〜あと1点を追加する走塁戦略〜
• 対策その4 超藤原理論　「雨天練習法！」　雨の日に差が出る！