【DVD】 超藤原理論 「攻撃 バント編」
送りバントがフライになり、ランナーが進塁できず、次のバッターがセンター前にクリーンヒット、ランナーを送りバントできっちり進塁させておけば、今のヒットで勝てたのに。
ランナーサード、1点が欲しい場面でサインはスクイズ。
しかし、スクイズの構えが早すぎてファーストとサードが前進、本塁タッチアウト。
内野手が送りバントを警戒して前進守備、打てば確実に抜ける。
しかし、バッターは下位打線、こんなに前進守備をしているのならプッシュバントで相手の守備を崩すことができるのに…
練習でプッシュバントを教えておけばよかった。
左バッターがセーフティバントとスラップの両方ができれば、もっと出塁率が上がるのに…しかし、スラップをどう教えたらいいのかわからない。
このような経験は指導者なら誰でもあるはずです。
逆に選手側の悩みとしては、指導者が「早く構えろ」「ギリギリまで構えるな」と言われるけれど、早く構えるタイミングはいつなのか、ギリギリまでとはどのあたりなのか
「フライにならないように転がせ」と言われるけれど、どうしたらフライにならないのか
もっと具体的に教えてほしいと心の中で思っているという現実もあります。
ソフトボールは、野球と比べるとかなり塁間が短いので、内野ゴロでも野手が少しでもファンブルすればセーフになります。
フェンスまでの距離も野球よりはるか近いとはいえ、ボールも大きくフェンス越えのホームランはそう簡単に打てるものではありません。
少し球威のあるピッチャーが投げれば、1点が勝負となるゲームがほとんどです。そのために左バッターが多く、足を活かした攻撃をするのが特長です。
では、全国の上位に勝ち上がるチームは何が違うのでしょうか
勝ち上がるチームは、もちろん守備は堅守で投手力がありますが、攻撃面では長打力のあるバッターを揃えているとは限りません。仮に強打者がいたとしても、その選手の前にスラップやセーフティバントで足を使って出塁したり、送りバントで確実にスコアリングポジションに進塁させたりして強打者につなげます。
勝つチームは、サッカーやバスケットでいうアシストの役目をきっちり果たして得点につなげます。
勝つための戦略の中で、バントは重要な役割を果たします。
送りバント、スクイズ、セーフティバント、プッシュバントがあり、送りバントは、ランナーを確実に進塁させるバントです。スクイズバントは、ランナーは必ずスタートを切り、バッターは確実に転がす走攻の連携プレーです。セーフティバントは、自分がセーフになるためのバント。プッシュバントは、前進守備のファーストやサードに取られないよう、セカンドやショート方向に強めに転がすバント。
バントではありませんが、ソフトボール独特のスラップは、左バッターが助走をつけながら打つという足を活かした攻撃法です。
一言でバントと言いますが、それぞれのバントによって、
構えるタイミングが違います。
コースによって足の使い方が違います。
ボールの勢いを殺す場合と転がす場合では、上半身の使い方が違います。
このようなことを具体的にわかりやすく選手に説明するにはどうしたらいいか
以下の内容をご覧になることができます。
基本的なバントの構え方からボールの見極め方、立つ位置、膝の使い方
基本的な構えと膝の使い方を身につけることで、ボールの気極めが確実にできるようになり、ボール球には手を出さなくなります。
4個のボールを使って、構えるタイミングを身につける具体的な練習法
それぞれのバントの構えるタイミングを「早く」「遅く」と感覚的なものではなく、具体的にボールを使って4種類のバントそれぞれの構えるタイミングを説明しますので、選手は迷わず構えることができるようになります。
コースや変化球への対応の仕方
相手はバントをしやすい真ん中には投げてはくれません。コースや変化球に対応できる足の使い方を学ぶことで、バントの成功率をアップします。
第1バウンドを下方向にするバットコントロール
バントの最悪な状態はフライをあげることです。また、転がりすぎても併殺につながります。フライをあげない、転がりすぎないためのバットコントロールを身につけます。
バントを成功させるための相手バッテリーとの駆け引きの仕方
どんなに足が速くても1･3塁が前進守備をしている状況でセーフになることは至難のワザです。セーフになるためのバッテリーとの駆け引きを知ることで成功率がアップします。
スラップを成功させる足の運びと練習法
走ることに意識がいき過ぎて空振りをするケースがあります。足の運びを身につける練習法を取り入れることで、確実にボールを転がすことができるようになります。
この教材には大学生から初心者までがモデルとして登場しています。
バントの基本と練習法がたいへんわかりやすく説明していますので、指導歴が浅い方、初心者の選手には心強い教材です。
【DVD】 超藤原理論 「攻撃 バント編」
〜4種類のバントとスラップの基本を身につける〜
塁間の狭いソフトボールには足を活かした戦術が重要です。
そのためには4種類のバントとスラップは欠かせません。
是非、この機会にゴリ流のわかりやすいバント練習を導入してチーム力をアップしてください。