ソフトボールが驚くほどに上達！ソフトボール上達練習法研究会

まずはレベルスイングでバットをしっかり振れるようにしましょう。

そして、コースにも変化球にも対応できるよういろいろな練習法が収録されています。

レベルスイングでしっかり振るコツをつかめば、あとは応用だけです。

基礎編のレベルスイングをさらに掘り下げた内容です。

腕の使い方の練習法、腰の回転の練習法、リストターンの練習法、ボールを見極める練習法、変化球攻略練習法、才野流ツイスト理論が網羅されています。

レベルスイングを極めることによってチームの打力も格段にアップします。

バントの失敗で負けた経験はありませんか？

塁間の狭いソフトボールには足を活かした戦術が重要です。そのためには4種類のバントとスラップは欠かせません。

一言でバントと言いますが、それぞれのバントによって、構えるタイミング、コースごとの足の使い方、ボールの勢いを殺す場合と転がす場合の上半身の使い方、すべてが違います。

この教材には大学生から初心者までがモデルとして登場しています。

バントの基本と練習法をたいへんわかりやすく説明していますので、指導歴が浅い方、初心者の選手には心強い教材です。

あと1点が取れていれば…と悔やんだことはありませんか？

走塁の意識を変えることで得点力アップにつながります。その走塁、送りバント、進塁打のコツと練習法が収録されています。