単調な練習ほど辛いものはありません。

来る日も来る日も型にはまった練習ばかり・・・
単調な練習ほど、選手にとって苦痛なものはありません。

また、悪天候でグラウンドが使えない日は、
打つ場所もない、投げる場所もない、トレーニングをするにも狭すぎる
とお考えではありませんか?

そこで、ご紹介したいのがソフ研オリジナルのウッドチップトレーニング。
正方形の積み木を使って、集中力を養います。

実はこの方法、ソフ研代表のかとう由香の指導経験から生まれたものです。

硬式テニス部の顧問をしていた際に、選手が練習に飽きないように、
とくに雨天時は練習場所がないので、ちょっとのスペースや教室でトレーニング、
素振り、集中力トレーニングとグループ分けをして
練習の効率化と集中力に重点を置きました。

そこで、集中力がつくようにと工夫して始めたのが
1円玉と5円玉を積み上げるトレーニングでした。

単純にコインを積み重ねるだけのトレーニングですが
子どもたちが眼の色を輝かせて集中して取り組みます。

色々なことをさせた中でも、このトレーニングが最も効果があったので
その後もずっとこの方法を採用してきました。

でも1円玉、5円玉ではちょっと不便なので
どうせなら、もっと良い天然素材を使ってオリジナルの積み木を作ろう。

積みやすいように、あえて正方形の形にカットしてもらったのが
ソフ研オリジナルの積み木 → ウッドチップなのです。

悪天候でグラウンドが使えない日や、選手の集中力が切れた頃に、
ぜひこのトレーニングを試してみてください。

子どもたちが目を輝かせて取り組みます。

ゲーム方法は、自分たちで考えればどれだけでもあります。

例えば、

積み方の例

実際にかとうが指導しているトレーニングをご覧ください。

◆制限時間を設けて、縦に積み上げます。

積み上げ風景 積み上げ中


◆同じ個数のチップを配布して、自由な形を作らせます。

積み上げ中 積み上げ中


◆縦積み 片手


◆横積み(平積み) 両手


◆ドミノ


◆ウッドタワー

ウッドタワーでは、最後に崩した人が罰ゲーム(腕立て伏せ、スクワット等)を何回すると
自分たちで決めたりしています。

方法はいろいろです。
独自の方法で楽しみながら集中力をつけましょう。

私どものソフトボールスクール生は、このウッドチップトレーニングを始めると
スタジオがし~んと静まり返り、1時間や1時間半はあっと言う間に過ぎてしまいます。

ウッドチップの材質は安心・安全

ウッドチップの材質は、ドイツ産 天然白木ブナ使用。
口に入れても安全な無塗装・無着色です。

積み木を発明したのは、ドイツの幼児教育者のフレーベルです。

積み木は、ただ余った木片を集めた訳ではなく、
素晴らしい学習効果を目的に、フレーベルが創り出しました。

Friedrich Froebel

■フリードリッヒ・フレーベル■
(Friedrich Froebel, 1782年4月21日 - 1852年6月21日)

ドイツの教育者。
子供の心の中にある神性をどのようにして伸長していけるか、ということに腐心。小学校就学前の子供たちのための教育に一生を捧げました。

積み木には、このような効果が期待できます。

選手たちが身につけておけなければならない大切な能力は、
積み木遊びを通して自然に獲得することができます。

飽きの来ない練習を考えるのは指導者の任務です。
ぜひ、この機会に試してみてください。

この時期なので、今年のクリスマスプレゼントにいかがですか?


ウッドチップ 100個入り(ケース付き)
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販売価格  3,240円(税込)


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ウッドチップトレーニング ソフ研オリジナル 楽しみながら集中力を身につける!