ソフトボール上達練習法研究会の売れ筋NO.1教材
シドニーオリンピック銀メダリスト投手 増淵まり子が勝利のピッチングメソッドをすべて公開!
一度はピッチャーを断念しかけた彼女がオリンピック投手まで成長できたのは
あるピッチングフォーム理論との出会いによるものでした。
その、彼女の運命を大きく変えたピッチングの全てを100%公開します!

すでにソフ研ナンバーワン教材に!
6年以上の実績がある我がソフトボール上達練習法研究会において、最も売れている自信の教材に万全のフォローQ&A教材をセットにしてお得な完全制覇セットをご提供しています。
外してはいけない3つの基本ピッチング・スタイルから、
誰にも打たせない変化球のマスター法まで。



シドニーオリンピック投手として銀メダルを獲得した輝かしい実績を元に、
数々の世界大会で活躍した一流選手です。
2002年東京女子体育大学卒業。
2002年から2009年まで株式会社デンソー。
大学3年次にシドニーオリンピック出場。
決勝戦の対アメリカ戦では先発投手として活躍し、銀メダル獲得。
2010年4月から財団法人 岐阜県イベントスポーツ振興事業団に所属し、 優秀指導者として勤務するとともに、2012年ぎふ清流国体に投手として出場。現在では全国各地で、普及活動やピッチングの指導を行っている。
2013年4月 岐阜聖徳学園大学ソフトボール部コーチ、翌年より監督
2015年4月 淑徳大学ソフトボール部監督就任
[白鴎大学足利高等学校時代 戦績]
1996年 選抜大会 優勝
1996年 インターハイ 優勝
1996年 国民体育大会 優勝
[東京女子体育大学時代 戦績]
1998年 インカレ 優勝
1999年 インカレ 優勝
2000年 インカレ 優勝
2001年 インカレ 優勝
[国際大会 戦績]
1996年 アジアユース 優勝
1998年 世界選手権 3位
1999年 世界ジュニア選手権 優勝
2000年 シドニーオリンピック 2位
2002年 世界選手権 2位
2006年 世界選手権 優勝
2006年 ドーハアジア大会 優勝
オリンピックメダリスト増淵まり子ピッチング・メソッド完全制覇セット
1.REALIZE A DREAMオリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチング・メソッド
2. オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッドQ&A


ピッチングの方法は100人いれば100通りあって良いと思います。
それは人によって合う・合わないがあるからです。
ですから、無理に矯正しようとはせずに、いくつもトライしてよい部分を取り入れて自分のピッチング・スタイルを確立してください。
そのために外してはいけない3つのポイントを10のステップにわたって解説しています。
- ピッチングを上達させるために外せない3つのポイントとは?
- 効率的に速い球を投げるための、腕の回し方とは?
- 肩の開きを防止して、速い球を投げるために意識する「ある部分とは」?
- 速い球を投げるための正しいグローブの使い方とは?
- 自在にボールを操ることができるボールの握り方とは?
- 球の威力を何倍にも高めるブラッシングの理想の形とは?
- 一流のピッチャーがこだわる、軸足の向きとは?
- ピッチングの足の引き付けで意識すべき具体的箇所とは?
- ピッチングを台無しにしないための、上半身と下半身の連動対処法
- 球の威力をぐんと高めるセットポジションのプレート活用法

ここでは変化球の投げ方を解説します。
実戦で効果的に使うために、ストレートとの投げ分け方も解説していきます。
これさえマスターすれば、もう誰もあなたの球を芯で捉えることはできなくなります。
- 打者が打てないチェンジアップを投げるための、重要な3つのポイントとは?
- ライズボールの正しい投げ方の詳細解説
- ライズボールの肝になるバックスピンをかける練習法
- ローライズとハイライズの投げ分け方のポイントとは?
- ドロップボールとストレートの握り方の違いと具体的投げ方解説
- 打者に打たせないための、3つの変化球で気をつけるたった一つのポイントとは?

沖縄で行われた増淵まり子のピッチングクリニックの模様を収録しました。
Disc1、Disc2の指導内容を実際の参加者に指導しているので
実践の場を通じて、新たなヒントを学べます。

この特典映像では増淵まり子投手がソフトボールに対する想いを語っています。
>私のソフトボールとの出会い
>ピッチャーとして心がけていること
>将来の夢、目標
>そして今がんばっている選手や指導者の皆さんへのメッセージ
このDVDを見ることで、増淵まり子投手が中学でソフトボールをはじめてから、夢を叶えるために何を想い続けてきたのか感じてもらえると思います。
そして、夢を叶えるためのきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

オリンピックメダリストの増淵まり子さんが、ピッチャーの良くある悩みをズバリ解決!
さらに直接指導によるフォームの劇的改善法、変化球の投げ方、バランストレーニングまで。
盛りだくさんの内容を収録しています。


増淵メソッドの教材をご覧になっていただいた皆様から寄せられた、よくある質問についてお答えしています。
真面目にピッチング練習に取り組んでいる方なら、誰もがぶつかる悩み。
その一つ一つをズバリ解決してくれます。
実際に体を使って身振り手振り指導してくれるので
目で見て取り入れられる内容になっています。
Q1:コントロールを良くする方法とは?
Q2:足の引きつけを早くする方法とは?
Q3:軸足が体の後ろに入ってしまうのはなぜですか?
Q4:投げにくい足場の時はどうすればいいのか
Q5:高めに行く球の改善法は?
Q6:雨の日でも普通どおり投げるには?
Q7:踏み出す足がインステップになるのを改善するには?


なぜ、あなたは早く投げることができないのか?
実際に選手のピッチングフォームを直接指導して
そのフォームの改善ポイントを公開してくれます。
わずか数分で大きな変化が見られる、
とてもわかりやすい指導法です。
●グローブの手の正しいポジションとは?
●投げる瞬間、見るべきポイントとは?
●スピードを上げるフォロースルーについて
●ストレートを安定できる3球交互投げ練習法
●スピードを早くする最短リリース法とは?
●へっぴり腰を無くす引きつけのポイント
●投げる瞬間の力を高めるコツ
●軸足の効率的な運び方とポイント


変化球の投げ方をわかりやすく指導。
苦手意識を無くす投げ方のポイントがわかります。
●ライズボールの投げ方
●チェンジアップの投げ方
●ドロップの投げ方


ピッチャーにとっての肝はバランス感覚です。
バランスディスクを利用した増淵さんオリジナルトレーニング法を解説。
ご自宅でのトレーニングに取り入れればバランス力をメキメキ養成できます。


あの満席御礼。キャンセル待ちが並んだシークレットピッチングクリニックを公開!
シドニーオリンピック銀メダリスト投手 増淵まり子さんのピッチングクリニック。
ソフ研が年に数回だけ、超少人数制で行っているソフ研会員限定の
シークレットピッチングクリニックをDVD化しました。
様々なレベル・年齢・投げ方の子どもたちに対して
たった1日でメキメキとピッチングの上達に導く。
増渕さんの熱心で根気強い指導からは、すぐに取り入れられるヒントを得られます。
ピッチングはたった1球で変えられる!!
増渕さんは、そう断言します。
どうすれば1球でピッチング上達できるように変えられるのか?
その意識の変え方をこのピッチングメソッド教材から学んでいただけます。
ピッチングDVDで得られる内容についてご紹介しましょう。


私のやり方を取り入れても取り入れられなくてもいい。
いいなと思えること。良い事だけを取り入れてくれればいい。
増渕さんは、繰り返しそう伝えていました。
この実録シークレットピッチングクリニックをご覧いただくと、
また、ピッチング練習の楽しさ。
そして、たった1球で意識を変えればぐっと上達する手応えも感じていただけます。
楽しめば楽しむほどソフトボールは上達して行きます。
ぜひ、この実録シークレットピッチングクリニックDVDを楽しんでください!!
ソフトボール上達練習法研究会 かとう由香


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REALIZE A DREAM
オリンピックメダリスト
増淵まり子 ピッチング・メソッド |
オリンピックメダリスト増淵まり子
ピッチングメソッドQ&A |
オリンピックメダリスト増淵まり子
実録シークレットピッチングクリニック
ライズボール&チェンジアップ編 |
DVD3枚
販売価格:14,800円(消費税込) |
DVD1枚
収録時間:61分27秒
販売価格:7,800円(消費税込) |
DVD1枚
収録時間:58分
販売価格:7,800円(消費税込) |
通常価格30,400円 → 特別セット割引価格 24,800円(税込)
送料無料

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すでに本DVDをご覧になった方および、増淵まり子さんの指導を受けた方のご感想をご紹介します。
- 「足の引付」や、今まで肩・腰の回転を意識していた点の相違点、体の中で投げるという表現が目から鱗/指導者 匿名希望
- 指導者にチェックを入れていますが野球経験もなく多少草ソフトボールをかじったぐらいで、子供がソフトボールを始めたことから他の指導者の教えていることを観て聴いて教わって教えている程度です。
子供(現在小4)がピッチャーをしていて小6でベストパフォーマンスが出せるように何か良い指導法は無いかとネットで探していたところこのDVDを見つけ購入しました。
今まで人から見たり聞いたりした中にない「足の引付」や、今まで肩・腰の回転を意識していた点の相違点、体の中で投げるという表現が目から鱗でした。 まだ購入したばかりですがこの夏休み明けまでに基礎を作り直し子供が成長できるように、信じて取り組みたいと思います。
- 本では到底判らないピッチングのコツが判り易く/S.Y様
- 本では到底判らないピッチングのコツが判り易く。 今迄疑問に思ってた事が判り感動してます。今後は、より多く練習してうまくなるように頑張ります。
- 本格的なウインドミル投法が細かく解説されている。/選手 匿名希望
- 業界のソフトボールリーグ戦で一度はピッチャーをやりたいと思っているのですが、本格的なウインドミル投法が解らなかったが、「増淵まり子ピッチング・メソッド」は細かく解説してあり、大変参考になりました。
- ピッチャーが喜んでいます。/S.R様
- 私はマネージャーです。チームの打線は良いのですが、ピッチングにムラがあり、常勝できません。このDVDを購入したところ、ピッチャーが喜んでいます。他の選手達も分かりやすいので、ピッチャーの練習をすると言っています。 ありがとう御座いました。
- これはいい。/指導者・選手 匿名希望
- これはいい。ピッチングを始めて十数年になますが、もう少しスピードが上がらないものか、もう少し切れのある変化球が投げられないものかと日々試行錯誤していました。このDVDを見て、忘れていた基本を思い出したことはもちろん、変化球の練習方法やこつが詰まっていました。 おかげで、勝てるピッチャーになれそうな気がしています。
- いろいろなDVD購入しましたが、自分には1番良かったです。/kazu様
- 2年前に全国大会に出場して投げましたが、チェンジアップが全くダメでそれから、試合では封印していました。しかし、DVDが届いた日に観て、次の日の試合でライズとチェンジアップを試しました。そしたらなんと、チェンジアップを投げた全球完璧で、見逃し三振、タイミングずらしてのストライク、およがしての外野フライと決め球としてバッチリ機能しました。ライズも、今までも投げれましたが思った軌道で上がってくれました。
今まで10本位、いろいろなDVD購入しましたが、自分には1番良かったです。何本も購入していたのでもうDVDは必要ないと思い、購入をためらっていましたが、もっと早く購入しておけば良かったです。
- 基本的なボールの握り方 から丁寧に説明していただき、とても参考に。/山本様
- 中2の娘がピッチャーを始めたので、一緒に練習したいと思い購入しました。
基本的なボールの握り方 から丁寧に説明していただき、とても参考になりました。2020年のオリンピック目指して親子で頑張ります!
- すべての謎が解けた感じです。/選手 M.T様
- 今まで人に聞いたり、本読んだり、YouTube観たり我流でやって悩んでました。
すごく解りやすく、ストレートのボールの回転までちゃんと教えてもらえてすべての謎が解けた感じです。下回転はドロップと思ってましたし、ストレートとドロップの違いまでちゃんと言ってもらえるのでよかったです。
腰の引き付けですごくスムーズに投げれるし力がいらないのを感じれました。+左グローブの使い方ですね。
やっとこれだと思う参考書に出会えて感謝です!
- 日増しに技術が向上してきました。/指導者 野崎貴弘様
- 娘が中学校で投手のため購入させていただきました。ポールの持ち方から投げ終えるまでの動きを細かく解説したビデオでわかりやすく、日増しに技術が向上してきました。ヒザの引きつけを強くして速球にみがきをかけている毎日です。
- 私でもちゃんとしたエースになれるかなって自身がもてました。/選手 匿名希望
- 私はある中学校でピッチャーをしています。身長は150cmしかなく、見るからに弱々しいピッチャーです。そんな私でも自分なりに努力をして今背番号1をつけさせていただいています。でも対戦する中学校の監督さんにいつも「スピードがないからしっかりためて打ったれー!」と、スピードがないスピードがないと言われます。
そんな自分が嫌でもっとチームに貢献したいと思い、さっそく基本編を見たら「なるほど!」と思うコツをたくさん学べて、私でもちゃんとしたエースになれるかなって自身がもてました。このDVDに出会えて本当によかったです。DVDを見たからには、これから引退するまでずっとエースでいたいです!!本当にありがとうございます!!
- 沢山練習して、増淵さんのようなすごいピッチャーになりたいです!/選手 M.N様
- 私は今、中学でセンターをやっています。でも、この前にいきなり「ピッチャーやれ」って言われて、3番手ピッチャーとしてもやっています。私は最初からピッチャーをやりたかったんですけど、できなくて、今やっとチャンスが来たので一生懸命他の子を抜かせるように頑張っています。なので、このDVDを買いました。
そして増淵さんのインタビューを聞いて、自分の今と重なった気がしました。
なので、私もすごい選手を目指して沢山練習して、増淵さんのようなすごいピッチャーになりたいです!
- 指導の前と後の映像が、娘にはすごい説得力となりました/西中がんば!様
- はじめまして。今年、娘が中学に入学しソフトボールを始めました。私は、野球をやっているのでボールの取り方やバッティングなどはアドバイスできるのですが、ことピッチングになるとさっぱりわかりませんでした。いろいろな動画や本を参考に自分でも投げ込んでいましたが、投げれば投げる程疑問点は増えるばかり。オリンピックメダリスト 増渕まり子ピッチングメソッドDVDを購入し、謎が解明されました。すると、同じようにしているのになぜかコントロールが悪い、一定しないなどでてきました。
今回のQ&Aでは、娘と似た感じの生徒さんがいらしたので、とても参考になりました。また、増渕さんの指導の前と後の映像が、娘にはすごい説得力となりました。どこを意識すればいいのかがすごくわかりやすく、これからの投球練習時にどこを見てあげればいいのかがわかりました。
- 適切なアドバイスと指導法によってピッチャーがどのように変化するのかが非常によくわかります
/治療家 富岡整骨鍼灸院 富岡 昌祐様
- 選手の質問に増淵選手が直接分かりやすく答えていますので、選手に見せてやるにはもってこいもDVDだと思います。
後半の「Befor&After」では、適切なアドバイスと指導法によってピッチャーがどのように変化するのかが非常によくわかります。また各選手毎に増淵選手によるポイント解説がつけられており、これは指導者にとって頭に残りやすく助かると思います。
1時間チョットのDVDですので、選手と指導者が一緒に観て、グラウンドで考え方を共有して練習に臨めば、選手のスキルアップにダイレクトに繋がると思います。
- ピッチングが解らない私でも、解りやすく感じました/保護者 渡辺様
- 子供が自分で見て勉強する様に購入しました。
ピッチングが解らない私でも、解りやすく感じました。
子供もDVDを観て勉強して上達を願っています。
- 特に、ビフォーアフターでのカメラ角度が前後側面と3方向なので、増淵選手の指導のポイントがよりわかりやすく感じました/一般 匿名希望
- とても丁寧な作りになっている内容のDVDでした。特に、ビフォーアフターでのカメラ角度が前後側面と3方向なので、増淵選手の指導のポイントがよりわかりやすく感じました。また、変化球のスロー画面も異なる方向のカメラ角度で、手首の使い方やリリース、ボールの回転などが、とてもわかりやすいと思いました。
- 様々なタイプのフォームや経験値の選手に、簡明かつ、適切に指導される増淵さん
/一般選手(投)、高校生指導者 匿名希望
- 私は、一般社会人チームで20年余り、投手を主なポジションとしてプレイしてきました。また、5年くらい前から友人が顧問を勤める高校女子のSOFTBALL部に週1回訪問してバッティングピッチャーとノックを行い、練習のアシスタントをしています。
未経験者にアドバイスを求められる機会が多く、練習のポイント等を上手く伝えきれないことも多々ありました。本教材では、様々なタイプのフォームや経験値の選手に、簡明かつ、適切に指導される増淵さんの口調に「そうだ、そうだ」と頷いたり、自身の修正点の確認ができたりと、有意義な内容たったと思います。
- 娘自身もDVDを見ながら"コツ"をつかんだらしくグングン球が速くなってきています。
/指導者 中畑 公義様
- 現在、小学五年生の娘がソフトボールをやっております。ピッチャーにあこがれて約1年ちょっとピッチング練習を行なってきましたが、私自身もソフトボールで二塁手をしていますがピッチングの事はぜんぜん分からず、知人に話を聞いたり、本を読んだり試行錯誤しながらなんとかコントロールは身に付ける事が出来ました。
しかしスピードがぜんぜん上がらずどうしていいかわからなくなっていた所、このDVDの事を知り藁にもすがる思いで購入を決めました。
私が娘に言ってた事とはぜんぜん違っており娘自身もDVDを見ながら"コツ"をつかんだらしくグングン球が速くなってきています。
来年、私自身も娘達のチームの監督をする予定なので、他のピッチャー希望の子達に"コツ"を教えてあげたいと思います。本当にありがとうございました。
- 娘自身もDVDを見ながら"コツ"をつかんだらしくグングン球が速くなってきています。/選手 Yosu様
- 25年ぶりにソフトボール(ピッチャー)をする機会があり、友人の指導も兼ね自分も初心にもどり、自己流でなくちゃんとした指導者のDVDを探していたら、このDVDを見つけ
購入し勉強させてもらってます。
図解や写真よりわかりやすいので、大変参考になり増淵さんの
言われるように、ちゃんとシャドーをし実際に投げてみると
若い頃の様に力まかせで投げなくても、ソコソコ投げる事が出来ました。
あとは、練習あるのみです。ありがとうございました。
早く若い投手を育てます。
- このDVDは今までのと違い非常に役に立ちました。/匿名希望
- 今まで様々なDVDを見てピッチングを勉強してきましたがこのDVDは今までのと違い非常に役に立ちました。
まだまだわからない点がありますので福岡でもピッチングクリニックを開催していただけるのを楽しみにしています。
実録シークレットピッチングクリニック ライズボール&チェンジアップ編 参加者感想
- 増淵さんに教えて頂いた事が、より深くより鮮明に理解出来る編集/名西スマイリーズ 監督 原 聖さん
- SPCは、私と選手二人の三人で参加しました。実際のご指導は丁寧かつ的確で、子供たちのチャレンジする気持ちが自然と湧いてきて、つい時間が経つのも忘れてしまうような濃い内容でした。SPCの模様をまとめたDVDは、当日のダイジェスト版のような感じではなく、増淵さんに教えて頂いた事が、より深くより鮮明に理解出来る編集となっており、まさに期待以上でした。もちろん初めて見る方にも分かり安い内容になっていると思います。このDVDを何回も見て、納得がいくまで練習出来ます。増淵さん、ソフ研さん、ありがとうございました。
- 投球フォームや変化球(特にチェンジアップ)のご指導は、丁寧かつ的確/
愛知県 A・Kさん(中学校3年生)
- 増淵まり子さんのシークレットピッチングクリニックには、私と先生の二人で参加しました。投球フォームや変化球(特にチェンジアップ)のご指導は、丁寧かつ的確で分かりやすかったです。
私のストレートはあまり速くなく、シークレットピッチングクリニック前の大会で、外野手の頭を越えるような打球をたくさん打たれてしまい、気持ちがへこんでいたのですが増淵まり子さんのシークレットピッチングクリニックで教わったチェンジアップのおかげで、その後の試合では、緩急をつけたピッチングであまり速くないボールでも相手バッターを抑えることができました。
増淵まり子さんとの出会いでチェンジアップを覚え、ピッチングが楽しいと思えるようになりました。増淵さん、ありがとうございました。
- 毎回ピッチングクリニックに参加したあとの生徒のピッチングが、目に見えて違ってくるのが驚き/愛知県 中学校 顧問 K先生
- 増淵まり子さんのシークレットピッチングクリニックには、かれこれ3回ほど参加しました。毎回ピッチングクリニックに参加したあとの生徒のピッチングが、目に見えて違ってくるのが驚きます。
増淵さんの凄さを思い知らされます。生徒の感想にも書いてありますが、丁寧かつ的確で、
分かりやすいです。実際、増淵さんの指導も上手に褒めながらも改善点をしっかり指摘してくれるので、生徒は増淵さんに引き込まれていきます。
シークレットピッチングクリニックのDVDは、増淵さんに教えて頂いた事を何度も見直し、より深く理解できるものとなっています。このDVDを見て、新チームのエースを育成したいと思います。
増淵さん、 ソフトボール上達練習法研究会の加藤 由香さん、本当にありがとうございました。
- 少しずつですが、ライズボールも投げられるようになって試合でも使ってみました/神奈川県 中学生 K・Rさん
- サイン入りDVDありがとうございました。
自分が初めてピッチャーを目指した時に増淵選手のDVDを見て練習しました。
その増淵選手に自分のピッチングを直接見てもらえた事がとても嬉しかったです。
自分が出ているDVDを見るのは恥ずかしかったですが、今回教えていただいた事を合宿中に、チームの皆とDVDを見ながら復習する事が出来ました。
少しずつですが、ライズボールも投げられるようになって試合でも使ってみました。
これから大会が続くので、頑張りたいと思います。

あなたの夢を叶えましょう。
ソフトボールは本当に楽しいスポーツです。しかし、勝負の世界であることは間違いありません。いい加減な技術では勝ち残れる訳もなく、負け続ければ楽しいソフトボールもいつかはつまらなくなってしまいます。
どうか一度、このメソッドを試してみてください。そしてソフトボールを楽しんでください。そして夢を見つけてください。

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新・オリンピックメダリスト 増淵まり子のピッチングメソッド
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REALIZE A DREAM
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ソフトボール ピッチングの悩みをズバリ解決!
オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッドQ&A
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オリンピックメダリスト増淵まり子
実録シークレットピッチングクリニック ライズボール&チェンジアップ編
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